QiGong

Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Es Wird mit langsamen, fließenden Bewegungen ausgeführt und trägt so zur Entspannung von Körper und Geist bei. Finde Deine innere Ruhe und stabilisiere Deine Körpermitte . Die Teilnehmer*Innen lernen neue Elemente und wiederholen bereits Gelerntes. Der Kurs ist für Anfänger und Wiederholer geeignet.